2017.3.21

引越日。体重計持っていかれたのでしばらく測れない!!


昼 サンドイッチ、カフェラテ
夜 Girl& the goatにてディナー(duckのタルタル、ブリオッシュ、calamariブルスケッタ、ビール1杯、赤ワインボトル半分、カクテル1杯)


シカゴの人気店(3ヶ月前くらいに予約しないとテーブル席の確保は無理な超人気店。今日は横のバーカウンターにてお食事。)に帰国前ギリギリで行けてよかったー!


それにしても体重計ないの困ったな・・


2017.3.17-20

はい、気づけば4日も更新してなかった。17日から送別会でひたすら飲んでいたらこんなに日が経っていたなんて。。。
もちろん痩せるはずがない。というかリバウンド。


3月20日朝時点 56.5・・・食べた物を書き出すだけで恐ろしい・・


17日 大好きなお友達ご夫婦の家で和食をご馳走になる。白アスパラガスのおひたし、肉じゃが、サラダ、鰤しゃぶ・・どれもが一流和食店で出てきた料理のように美味しい。
それに合わせてビール、ワイン1杯、ハイボール1杯、ロックで2杯・・お酒も進む進む。結局最後にはケーキまで頂いて帰宅。


18日 朝少々酔っ払った頭でフレンチマーケットへ買い出し。お友達へのプレゼントの
シャンパーニュチョコを購入(1枚8ドル!高っ!!)してネイルサロンへ。
お昼はカフェラテを飲み、夜の送別会はイタリアン。生ハム、サラミ、チーズ、ピザ、パスタ、リゾット・・・みんなで分け分けしたとは言え、とてもダイエット中の食事ではない泣 お酒はビールに白、赤ワインのグラス。
その後2次会に移動してカクテル2杯、3次会でさらにリキュールを飲んでおつまみまで。。。(帰宅は朝の4時。)


19日 お昼にスクランブルエッグ、カフェラテ。夜は友達とその彼女とタイ料理(私はパッタイオーダー。)を食べた後ブルーマンを観に行く。(初ブルーマン!)終わったあとさらにソフトクリーム・・


20日 会社。朝チョコ2粒、昼中華炒め、夜ピザ(あれ、飲み会じゃなくても食生活がひどい)


今週金曜日には帰国だと思うと最後だし食べてもいいやって気になるよね・・って言い訳できるような体重ではない。やばい。明日は引越しなので朝から活動して頑張って痩せよう・・


2017.3.16

55.8kg


久しぶりの55キロ台。やっぱり夜サラダ生活は少しは効果ある?(結構お腹いっぱい食べてるけど)


朝*チョコ2個(どうしてもやめられない・・)
昼*ピタサンドイッチ(ラム肉入りサンドイッチ。かなり大きかった・・)、ダイエット        コーラ
夜*チョコ2個(え)、corner bakeryのasian salad(500kcal)、わずかなパン。
  
おおおーー調子にのって夜にお菓子まで食べてしまったやんかーーーー!!!反省。。反省。。。
明日明後日の夜は私の送別会をしてくれるそうだから、お昼を軽めにする!


というかチョコのせいだな、私の顔のニキビ。。