2017.3.21

引越日。体重計持っていかれたのでしばらく測れない！！ 昼　サンドイッチ、カフェラテ 夜　Girl& the goatにてディナー（duckのタルタル、ブリオッシュ、calamariブルスケッタ、ビール１杯、赤ワインボトル半分、カクテル１杯） シカゴの人気店（３ヶ月前くらいに予約しないとテーブル席の... 続きをみる

2017.3.17-20

はい、気づけば４日も更新してなかった。17日から送別会でひたすら飲んでいたらこんなに日が経っていたなんて。。。 もちろん痩せるはずがない。というかリバウンド。 3月20日朝時点　56.5・・・食べた物を書き出すだけで恐ろしい・・ 17日　大好きなお友達ご夫婦の家で和食をご馳走になる。白アスパラガス... 続きをみる

2017.3.16

55.8kg 久しぶりの55キロ台。やっぱり夜サラダ生活は少しは効果ある？（結構お腹いっぱい食べてるけど） 朝＊チョコ２個（どうしてもやめられない・・） 昼＊ピタサンドイッチ（ラム肉入りサンドイッチ。かなり大きかった・・）、ダイエット        コーラ 夜＊チョコ２個（え）、corner ba... 続きをみる

2017.3.15

電池買った！！これでまた体重計れるー！ 体重 56.2 朝 チョコ2つ 昼 トマトパスタ 夜 corner bakeryのchopped salad。 夜のサラダは小にしてみたけど、それでも量多くて大満足‼︎でも小と大で2倍の量変わるのに、値段は2ドルしか変わらない。それなら大を買って2回食べた方... 続きをみる

2017.3.14

体重計の電池買えなかった。。正確には面倒で買わなかった。笑 朝 チョコ２つ 昼 チャイニーズ焼きそば 夜 シェフのコブサラダ 今日のサラダはpret a mangerで。読み方知らなかったけどプレタマンジェ、フランス語で出来立ての朝食って意味らしい。 https://www.pret.com/en... 続きをみる

2017.3.13

朝体重計の電池切れ。。。（ ; ; ）体重計れないよー涙 今日はYolkのエッグベネディクト一食で終わり！カロリー高いから一食で我慢！ 久しぶりに一日立ち仕事してクタクタになった。 早く体重計の電池買わないとモチベが。。

2017.3.11-12

56.1 （あれ、いきなり１キロ減少・・・？） 今週末はサークル時代の先輩が遊びに来てくれたので、ひたすら美味しい物を食べまくる。 11日 昼　14時頃シカゴピザ　w/ビール（昼から飲む。） 夜　Frontera grill（シカゴでめちゃくちゃ人気のメキシカン）でワカモレ、タコス、エンチラーダ... 続きをみる

2017.3.10

57.2（昨日抑えたはずなのになぜ・・・やっぱり夜のお菓子・・・？） 朝　スクランブルエッグ、ソーセージ 昼　Gyros（ギリシャ料理のことらしい）ーピタ、お肉一切れ 夜　Joe's seafood & prime steak and stone crabにて、オイスター、蟹、ステーキ、ビール１杯... 続きをみる

2017.3.9

56.8 朝 グラノーラ 昼 Thai Fried rice （ただのチャーハン） 夜 Freshiiのサラダ、オレオ2個、グミ１個 Freshiiのサラダ２日連続食べて気づいたけど、全然野菜Freshじゃない。Freshiiって名前のくせに。それなのに約１０ドルもする。もう買わない笑 夜のお菓子... 続きをみる

2017.3.8

体重 57.1キロ。 朝ごはん＊チョコ一粒、グラノーラ 昼ごはん＊ミネストローネスープ、ライスコロッケ１個、パスタ少量 おやつ＊チョコ一粒 夜ごはん＊freshiiのサラダ、もずくスープ 今、夜ごはん食べて一息ついたところ。アイスを食べたい自分と格闘中。 こうして食べた物を書き起こしてみると、必ず... 続きをみる

2017.3.7

56.8 朝 ピタパン、バナナ 昼 panera breadのりんごサラダ&トマトスープ 夕方 お昼の残りのパン一欠片 夜 友達と人気のamerican chinese店、duck duck goatへ。インゲン豆炒め、ナスとモヤシ炒め、 小籠包、カクテル2杯、ビール2本、赤ワイングラス一杯。 夕... 続きをみる

2017.3.6

57.3キロ 朝 エクレア（痩せるまでもう買わないもう買わないもう買わない） 昼 サラダ🥗ミートローフ 夜 ギリシャプレート（チェーンのnafnafgrillにて。野菜中心だけどコメも摂取。） 3日目にして、日記のタイトルが2016年になってることに気づく。もう2017年始まって3ヶ月経ってるの... 続きをみる

2017.3.5

昨日に引き続き57.5キロ。 朝ごはん：ティラミス。（だって前日に買ってたんだもん、っていう言い訳） ブランチ：友人とのランチ。パンケーキ。（１割残して少しだけダイエットしてると言い聞かせてみる） 夜ごはん：上司と会食。焼肉たらふく、ビール、ハイボール。（いつもは必ず食べる炭水化物を我慢してダイエ... 続きをみる

2017.3.4

体重計に乗ったのが今から2時間前。 28年間の人生でMaxの体重に到達。本日時点で57.5キロ。 好きな物好きなだけ食べて好きなだけ飲んで来た１年間のアメリカ生活も今月で終わり。 そろそろダイエットしなきゃやばい・・・！！日本で友達に会えない！！ というわけで、今日からとりあえず食べてる物を記録し... 続きをみる